Imagen: People en español
La vulnerabilidad masculina encontró un espacio en el pódcast ‘Los hombres sí lloran’, un proyecto liderado por el actor colombiano Juan Pablo Raba que busca dar voz a los hombres para hablar sobre emociones, salud mental y la presión social que enfrentan.
A través de relatos sinceros y conmovedores, Raba ha creado un espacio donde artistas como Alejandro Riaño, Santiago Cruz y Andrés Parra comparten sus experiencias, alentando a más hombres a normalizar sus sentimientos y a buscar ayuda.
Está idea nació de una experiencia personal que marcó profundamente a Raba. Tras el nacimiento de su hija, el actor comenzó a enfrentar episodios de angustia y miedo que describió como una crisis de mediana edad.
“Tenía 42 años y experimenté depresión posparto masculina. Aunque es algo hormonalmente demostrado, nadie pregunta a los hombres si están bien”, relató en una entrevista para ‘La Red’.
Su testimonio resalta cómo, en medio de una exitosa carrera en Hollywood y una familia estable, se sintió incapaz de expresar sus emociones debido al estigma social alrededor de la vulnerabilidad masculina.
Raba confesó que llegó a un punto de pensar que desaparecer haría las cosas más fáciles para su entorno. Sin embargo, aclaró que estos pensamientos no estaban relacionados con autolesiones, sino con la frustración de sentirse incomprendido.
“Cuando socialice lo que me pasaba, no solo con mi terapeuta sino con amigos, descubrí que muchos hombres estaban en la misma situación”, expresó.
El actor destacó un dato alarmante: el índice de suicidios entre hombres supera al de mujeres en una proporción de ocho a uno. Esto lo llevó a reflexionar sobre cómo la sociedad condiciona a los hombres a ignorar su salud mental.
“Moni, mi esposa, me sugirió hacer un pódcast sobre este tema. Al principio me resistí, pero en un viaje espiritual encontré la claridad para hacerlo”, compartió Raba, visiblemente emocionado.
A lo largo de los episodios, ‘Los hombres sí lloran’ se ha convertido en un espacio sanador para quienes participan y escuchan. Tatán Mejía, Pedro Capó y otros invitados han demostrado que abrirse sobre las emociones no solo es posible, sino necesario para derribar el mito de la masculinidad inquebrantable.
Raba concluyó que su proyecto le ha permitido sanar y conectar con otros hombres. “Lloro más de agradecimiento que de tristeza. Estoy feliz de haber transformado mi experiencia en un mensaje que puede salvar vidas”, afirmó.
El pódcast, más allá de ser un éxito entre el público, se presenta como una herramienta para enfrentar una problemática que afecta a millones de hombres en silencio. El llamado es claro: hablar y buscar apoyo es el primer paso hacia una salud mental equilibrada y una sociedad más comprensiva.
